Diététicienne ~ Nutritionniste
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Ateliers cuisine et courses
Lors des ateliers de cuisine vous apprendrez à réaliser des recettes simples, équilibrées et délicieuses en fonction de vos goûts et vos attentes.
Ces ateliers peuvent se réaliser sous forme de réunion conviviale avec vos amis ou vos proches.
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- Cuisine saine de tous les jours
- Cuisine sans gluten et/ou sans lactose
- Cuisine végétarienne (ovo lacto végétarien)
- Autres ...
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Les ateliers cuisine
L'accompagnement aux courses alimentaires a pour objectif de vous aider à organiser votre alimentation tout en gérant au mieux votre budget et votre équilibre alimentaire.
- Apprendre à lire et comprendre les tableaux nutritionnels
- Apprendre à faire des choix alimentaires favorables
- Apprendre à gérer son budget et son équilibre alimentaire
- Eviter les pièges du marketing et les idées reçues
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Les ateliers courses
